밀크시슬효능1 밀크시슬: 간 건강을 위한 자연의 선물 밀크시슬(Milk Thistle)은 간 건강을 지원하는 천연 허브로, 간 기능 회복과 보호 효과로 잘 알려져 있습니다. 밀크시슬은 학명으로 실리범 마리아눔(Silybum Marianum)이라고 불리며, 수천 년 동안 전통 의학에서 간 건강을 위해 사용되었습니다. 특히 주요 성분인 실리마린(Silymarin)은 간세포를 보호하고 재생하는 데 중요한 역할을 합니다.이번 글에서는 밀크시슬의 효능, 섭취 방법, 그리고 주의사항에 대해 알아보겠습니다.---1. 밀크시슬이란 무엇인가?밀크시슬은 국화과에 속하는 허브 식물로, 유럽과 지중해 지역이 원산지입니다. 오늘날에는 전 세계적으로 재배되며 건강 보조제로 널리 사용되고 있습니다.주요 성분: 실리마린(Silymarin)은 밀크시슬의 씨앗에서 추출된 플라보노이드 복합.. 2024. 12. 4. 이전 1 다음
