응용심리학-건강심리학이란?

 건강 심리학이라는 말을 들은 적이 있다는 사람도 최근에는 많아지고 있습니다.
건강 심리학은 심리학의 응용 분야이며, 기초적인 심리학의 실험·조사의 결과를 보다 실천적으로 일상생활에 반영시키는 것이 되고 있습니다.

[건강심리학의 역사]

 공식적으로 건강 심리학이 확립된 것은 1973년에 미국 심리학회(APA)에 건강 연구 특별 위원회가 설치된 것이 계기가 되었습니다.
지금까지의 건강과 질병 문제에 대한 심리학적 연구는 아직 불충분하며, 건강 행동의 이해와 개선에 심리학의 원리와 방법을 적용해서는 안 된다는 주지의 권고가 행 되었습니다.
 이러한 경위를 배경으로, 1978년에 미국 심리학회(APA)에서는 제38부회로서 건강심리학부회가 성립해, 1980년에는 건강심리학을 “건강의 추진·유지, 질병의 예방·치료 , 건강·질병·기능부전에 관한 원인·진단의 규명, 및 헬스케어·시스템·건강 정책 책정의 분석과 개선 등에 대한 심리학 영역의 특정의 교육적·과학적·전문적 공헌의 모든 것을 가리킨다”라고 정의하고 있습니다.

[건강 심리학 대상]

'건강 심리학'이라고 듣고, 누구를 대상으로 떠올릴 수 있습니까?
 신체적인 건강을 해치는 사람을 떠올렸습니까? 그렇다면 불행히도 부정해입니다.
건강 심리학이 대상으로 하는 것은 건강을 요구하는 모든 사람입니다.
건강 심리학이란, 신체적으로 건강한 사람의 건강 유지에 대해서도 다루고 있는 심리학입니다.

[건강 심리학의 목적]

 건강 심리학은 신체적인 건강의 유지와 증진, 질병의 예방과 치료에 있어서 심리학적 공헌을 하는 것을 목표로 하는 학문이 됩니다.
마음의 건강뿐만 아니라 신체의 건강도 목적으로 하고 있는 것이군요.
 구체적으로는 스트레스와 스트레스 코핑, 면역력의 향상이나 저하에 대한 심리적 요인의 영향, 라이프 스타일 등의 연구가 이루어지고 있습니다.
 실생활에 응용하기 쉽기 때문에 향후 발전이 기대되는 분야라고 할 수 있습니다.

응용심리학의 다른 분야

1. 교육심리학

2. 임상심리학

3. 건강심리학

4. 범죄심리학

5. 산업심리학

6. 가족심리학